99%的人都踩过的心理陷阱
首先，工作任务的繁重是导致职场压力的主要原因之一。随着社会的发展，工作的要求也越来越高，人们需要承担更多的工作量和责任。长时间的工作加班、高强度的工作节奏以及复杂的工作任务都会给人们带来巨大的压力。
内耗退退退
我们的每个行为和每个想法都会成为我们的种子，我们做过的好事都会在身上或是生活中呈现出来。当我们有想不通的地方，一定要想通，做过的错事一定要忏悔，所受的恩一定要报。
再坚强的人也会有脆弱的一面
有些人非得往庙里跑，往名山钻，结果心还是乱的。
你可以开心或不开心在任何时刻
绘画疗法可以作为精神疾病、抑郁症、痴呆和阿尔茨海默病发作的延迟机制，刺激左右脑与神经系统，并且让老年人获得更好的掌控感、成就感和幸福感。
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在关系中疗愈自己
本身就很治愈
53. 去寺庙转转，寻找内心宁静和平静。感受寺庙的氛围，与自己对话，寻求灵性的指引和启示。重新连接内心，远离喧嚣。
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清理内心垃圾的终极指南
有些农户，甚至连一年4块钱的电费都交不起。
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99%的人都踩过的心理陷阱
我不可以认为自己做某件事是为了别人，因为一旦我把自己往“伟大”“奉献”上去套，那我做得永远都不够，因为这些词儿一旦套我头上，就变成了一种义务。我做事永远都不是为了别人，而是为了自己，我和这个社会进行着交易和能量交换，值得做的买卖，我就做；不值得做的买卖，就不做。
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做一个能量场干净的人
曾经上当受骗，现在你无法信任他人，出于显而易见的原因，你想自己了悟疗愈的要诀。你愿意常年学习和实践，孜孜不倦地寻求知识。
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为你的内耗松绑而来
不舒服就求助
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内耗退退退
我们总是说，成年人的世界没有容易二字，承担压力负重前行就好像变得理所应当。其实压力的问题不应该被如此的正常化，更不应该被漠视，我们身为家庭的中流砥柱，更是要保护好自己的身心健康，重视压力问题。适当的压力是无碍的，但长期和过度的压力是有毒的，当我们感到不堪重负，别忘了关心自己，积极的去修复自己啊！
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扩展生命的维度
83. 在一个美好的夜晚，拉开窗帘，坐在地垫上，看着天上的星星。
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